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Arrêt du tabac

 

 

De plus en plus de personnes viennent me voir, en dernier recours et après avoir "tout essayé", pour arrêter de fumer

La plupart du temps ils ne connaissent pas l'hypnose, en ont entendu parler par une personne avec qui "ça a marché".... ou alors, ont lu des articles sur internet...

 

Avec un taux de réussite d'environ 80%, je peux vous affirmer que l'hypnose est un merveilleux outils lorsque l'on souhaite se débarrasser de l'addiction au tabac. Mais il faut être motivé ! Et oui, votre cerveau inconscient (le plus puissant réservoir de ressources que vous possédez) ne sera réceptif que si vous le souhaitez vraiment. Vous devez être réellement motivé. Une motivation faible ou venant de l'extérieur (entourage proche) conduit malheureusement très souvent à une rechute ou a des séances ineficaces.

 

Comment ça se passe ?? En 2 séances d'une heure.

La première étant destinée à faire connaissance et détailler votre passé de fumeur/fumeuse. Nous discutons également de vos habitudes, vos craintes face à cet arrêt du tabac (manger plus, nervosité...), et, s'il y en a eu, les différents sevrages que vous avez pu essayer auparavant.

 

Un premier voyage en hypnose conclut cette  séance. Diverses suggestions sont délivrées pendant les séances d'hypnose. Votre inconscient ne saisit que celles qui sont pour lui (pour vous !), les plus mobilisatrices. Par exemple : association tabac-nausées,plaisir de respirer plus librement, plaisir de se débarrasser d'un produit toxique, vaincre une dépendance... Liberté !

 

Une deuxième séance vient renforcer les suggestions entendues la fois précédente et un débriefing de ce qui s'est passé depuis l'arrêt du tabac (et oui on y croit car environ 40% des personnes s'arrêtent dès la 1ère séance).

Une troisième séance est possible... ou non... Et oui car 85% d'entre vous se sont déjà libérés du tabac !

Qu'attendez-vous pour essayer ?