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Valérie Picard - 06 35 57 27 98

Je suis thérapeute formée à la psychologie clinique, l'hypnose, la PNL, la thérapie de couple. Je reçois des femmes, des hommes, des couples, des enfants, des adolescents, qui veulent trouver rapidement des réponses à un mal être (dépression, séparation, manque de confiance en soi...), une situation particulière (passer un examen, son permis de conduire..) voir à des répétitions de situations (mal être permanent, anxiété, phobies...) ou parfois pour régler des problèmes plus profonds (traumatismes de l'enfance).

 

Pour cela je reçois en face à face, les couples ou toute personne préférant un suivi se composant uniquement d'un dialogue afin de trouver les outils et les ressources nécessaires pour améliorer leur vie actuelle, pour résoudre des conflits là où la communication n'est plus "entendue".

 

Je travaille également en thérapie familiale systémique, recevant tous les membres d'une même famille. La prise en compte de la problématique est vue au travers de tous et non pas en ciblant un seul individu (l'adolescent par exemple). Les relations, les interactions, les alliances, les pouvoirs, les conflits, sont mis en avant car la famille fonctionne comme un "système". Le but est de rétablir la communication et l'épanouissement de chaque membre de cette famille.


J'utilise l'hypnose (ou état de conscience modifié), un outil très performant, permettant des thérapies brèves (5 à 6 séances en règle générale, selon la problématique), avec un mieux-être ressenti dès les premières séances. 

J'accompagne les personnes dans un état de conscience modifié dont le champ d'application est très large et permet la prise en charge globale de certains troubles ou comportements nocifs , certaines addictions, les difficultés alimentaires, les phobies (avions, voiture, ascenseur, monde extérieur, insectes, phobie du vomissement (émétophobie) etc...)

L'hypnose soulage aussi les peurs, les angoisses et aide à gérer son stress négatif.

En hypnose on travaille avec le corps et l'esprit. C'est un état dissociatif.

Au-delà de l'aspect "détente-relaxation" produit par la séance, le travail avec l'inconscient, joue au fil des heures et des jours, dans la modification de certains comportement qui ne vous conviennent plus, ou pour la prise de recul nécessaire face à des situations complexes.

 

Je travaille beaucoup sur les arrêts du tabac. De plus en plus de personnes viennent me voir, en dernier recours et après avoir "tout essayé" pour arrêter de fumer. La plupart du temps ils ne connaissent pas l'hypnose, en ont entendu parler par une personne avec qui "ça a marché" ou bien ont lu des articles sur internet.

Avec un taux de réussite de plus de 85 %, je peux vous affirmer que l'hypnose est un merveilleux outil lorsque l'on souhaite se débarrasser de l'addiction au tabac, à la nicotine, à la gestuelle de fumeur.

Mais il faut être suffisamment motivé ! Et oui, votre cerveau inconscient (le plus puissant réservoir de ressources que vous possédez) ne sera réceptif que si vous le souhaitez vraiment. 

Vous devez être réellement motivé. Une motivation faible ou venant de l'extérieur (entourage proche) conduit malheureusement et très souvent à une rechute ou à des séances inefficaces.

 

Comment ça se passe ?

 

En deux séances d'une heure chacune et à huit à dix jours d'intervalle. La première étant destinée à faire connaissance, à détailler votre passé de fumeur/fumeuse. Nous parlons également de vos habitudes, vos craintes, vos peurs face à cet arrêt du tabac (manger plus, nervosité, échec...), et, s'il y en a eu, nous évoquons les différents sevrages que vous avez pu tenter auparavant. Un premier voyage en hypnose conclut cette séance.

Diverses suggestions sont délivrées pendant les séances d'hypnose. Votre inconscient ne saisit que celles qui sont pour lui (pour vous !), les plus mobilisatrices. Par exemple : association tabac - nausées, plaisir de respirer plus librement, de se débarrasser d'un produit toxique, de vaincre un dépendance, d'être LIBRE !

Une deuxième séance vient renforcer les suggestions entendues la fois précédente, après un débriefing de ce qui c'est passé depuis cet arrêt du tabac (et oui on y croit car environ 40 % des personnes s'arrêtent de fumer dès la première séance).

 

L'hypnose comme outil de régression est utile pour retrouver des moments du passé traumatisants, afin de les comprendre aujourd'hui en tant qu'adulte et des les réintégrer différemment dans votre vie présente et future.

 

Un voyage en régression dans les vies antérieures peut-être effectué sous hypnose pour vous aider à mieux vous comprendre aujourd'hui.

 

Ce que l'hypnose n'est pas : une baguette magique !

Vos objectifs doivent être précis et réalistes, atteignables. Vous prenez rendez-vous avec l'idée de vous lancer dans une démarche active et responsable et collaborer en toute confiance avec votre thérapeute.

La pré-requis de le réussite, c'est l'engagement que vous êtes prêt à assurer.

L'hypnose est un merveilleux outil au service de votre motivation de changement.

 

http://www.hypnose-ericksonienne.com/se-soigner/annuaire-des-therapeutes/

 

Mes formations :

 

  • Formation en Psychologie Clinique. (Diplômée de l'E.P.C. - École de Psychologie Clinique et Appliquée - sous la Direction de Mme UYTTENHOVE, Membre Titulaire du Syndicat National des Praticiens en Psychothérapie - SNP Psy) 
  • Praticienne en PNL (Programmation Neuro-Linguistique) (Diplômée de l'IFHE - Olivier LOCKERT - Paris http://www.ifhe.net )
  • Praticienne en Hypnose Ericksonienne - (Diplômée de l'IFHE - Olivier LOCKERT - Paris http://www.ifhe.net )
  • Thérapeute de couple (formation CERFPA à Nice et C E COF Centre d'Etude des Communications de Couple et de la Famille)
  • Praticienne en TSA Thérapie Symbolique Appliquée - (IFHE - Patricia LOCKERT - Paris http://www.ifhe.net )
  • Praticienne en Hypnose Classique - (Diplômée de l'IFHE - Olivier LOCKERT - Paris http://www.ifhe.net )
  • Formation en Hypnose Clinique et Analytique (J.C BETTAN – Hypnothérapeute - Cannes http://www.priorite-sante.com )
  • Formation E.F.T Emotional Freedom Techniques (J.M GURRET - Praticien et formateur certifié en EFT – Lyon)
  • Formation en Traumatologie Psychique : Système REINEIT (Ré-Information Neuro-Émotionnelle pour une Intégration des traumatismes) (J.C BETTAN – Hypnothérapeute - Cannes)
  • Formation PCM (Process Communication de Tahibi Kahler) - Outil de communication et de gestion des mécanismes déclencheurs de stress négatif.

 

J'exerce sous le titre de thérapeute diplômée d'une école de psychologie clinique privée. J'atteste d'une formation de troisième cycle et je me soumets à toutes les règles liées à ma profession et édictées par le code de déontologie. Je garantis à tous mes patients le pricipe du secret professionnel, c'est à dire la totale confidentialité concernant tous les propos échangés aussi bien à l'écrit qu'à l'oral.

 

Mes coordonnées :

Valérie PICARD

Thérapeute en Psychologie Clinique - Hypnothérapeute - Thérapeute de Couple

Tél : 06.35.57.27.98 - 04.78.26.29.04

 

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